"Zurück zu dir - zurück ins Licht"
Trauerkartenset als Stütze bei persönlichem Verlust
Coaches & SterbebegleiterInnen realisieren Trauerkartenset für Hinterbliebene
· 60 Karten mit Begleitheft inspiriert von den 4 Trauerphasen nach Verena Kast
· Mit Methoden für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Wertschätzung
· Zur Annahme der Trauer, erschienen im Sternsteinverlag
Zum 01.09. erschien im Sternsteinverlag das Trauerkartenset: „Zurück zu dir - Zurück ins Licht“. Fünf AutorInnen, darunter auch ich, aus den Bereichen Palliative Care, Krisenbewältigung, Bewusstseinsarbeit und Sozialberatung haben gemeinsam ein Set entwickelt, das den Prozess des Trauerns erleichtert. Alle AutorInnen haben selbst persönliche Erfahrungen mit dem Tod gemacht und wollten durch das Kartenset Angehörigen etwas an die Hand geben, um nicht allein vor der Wand der Trauer stehen zu müssen.
Die Karten sind an den vier Trauerphasen nach Verena Kast ausgerichtet, die der Trauernde in unterschiedlicher Intensität durchläuft: Vom Nicht-Wahrhaben-Wollen zu den aufbrechenden Emotionen über das Suchen und Sich-Trennen bis hin zum neuen Selbst- und Weltbezug. Das Kartenset regt dazu an, sich mit dem eigenen Trauerprozess, den Phasen entsprechend, zu befassen. Neben vielen unterstützenden Übungen und Denkanstößen teilen die AutorInnen auch ihre ganz persönliche Geschichte, um den LeserInnen zu zeigen, dass sie mit ihrem Schicksal nicht allein sind.
„Oft sind nicht nur die Trauernden selbst, sondern zugleich das ganze Umfeld mit der Situation überfordert und aus Angst etwas falsch zu machen, wird dann meist gar nichts getan.“, sagt Matthias Weh, einer der Autoren. „Wir wollen mit dem Set Angehörigen und Freunden die Möglichkeit geben auf wertschätzende Art wieder mit den Betroffenen in den Austausch gehen zu können“.
Das Kartenset: „Zurück zu dir, zurück ins Licht“ wird von der Druckerei Bad Leonfelden GmbH aus Oberösterreich gefertigt. Es ist am 01.09.2022 im hauseigenen Verlag der Druckerei (Sternsteinverlag) erschienen und kann über mich zum Preis von 28,80€ plus Versand bestellt oder bei mir in Walding nach Absprache abgeholt werden.